Vene varicose, prevenire le vene varicose.

Vene varicose, prevenire le vene varicose.

Comprendere le cause di vene varicose e quattro modi per prevenire e trattare.

Una lamentela comune tra i miei pazienti di sesso femminile adulti è una condizione che dermatologi riferiamo come vene varicose o teleangectasie—capillari dilatati sul viso. In realtà, secondo l’American Society of Plastic Surgeons, si stima che almeno la metà della popolazione femminile adulta è afflitto da questo problema estetico comune.

vene viola e rosso piccoli possono apparire sul naso e le guance e le gambe. Spider vene sono simili alle vene varicose, ma sono molto più piccoli.

Spider vene si trovano più vicino alla pelle’la superficie s e sono di colore rosso scuro, blu o viola a colori.

Spider vene si trovano più vicino alla pelle’la superficie s e sono di colore rosso scuro, blu o viola a colori. Possono comparire già l’adolescenza o non fino a oltre 40. Con l’avanzare dell’età, diventano più numerosi. Gli uomini possono anche soffrire di questa condizione, ma la loro pelle più spessa offre maggiore protezione. Le donne, invece, sono due volte più probabilità di avere questa condizione.

Anche se non costituiscono una minaccia per la salute nel modo in cui le vene varicose possono, vene varicose possono essere sgradevoli, perché questi piccoli, delicate venature si trovano così vicino alla superficie della pelle.

Spider vene possono diventare più prominente come le donne di età, quando cominciano a perdere estrogeni e la loro pelle diventa più sottile, il che rende più suscettibili di capillari rotti – soprattutto intorno alla zona del naso e la guancia. Altre cause sono:

  • esposizione solare
  • il consumo di alcol cambiamenti ormonali
  • Obesità
  • Eredità
  • In piedi in piedi per lunghi periodi di tempo può contribuire a ragno vene sulla zona delle gambe.

Per trattare telangiectasis, la maggior parte dei chirurghi plastici e dermatologi utilizzano trattamenti laser, da solo o in combinazione con la terapia ago elettrico. Tuttavia, questi trattamenti possono avere effetti collaterali negativi.

Ci sono alcuni passi che possiamo fare per aiutare a prevenire le vene varicose la formazione e per ridurre al minimo anche il loro aspetto, se già li abbiamo.

  • Seguire la dieta anti-infiammatoria Perricone per mantenere un peso sano.
  • Allenarsi regolarmente. Ciò contribuirà a tenere le gambe muscoli e vene forte. Inoltre, la circolazione è molto importante in modo includere esercizi che si concentrano sulle gambe come la corsa o camminando.
  • Evitare di accavallare le gambe quando si è seduti
  • Evitare in piedi per lunghi periodi di tempo.
  • bere 6 – 8 bicchieri di acqua pura di sorgente al giorno
  • Guarda il tuo apporto di sodio • Aumentare l’apporto di fibre. Il modo migliore è quello di mangiare un sacco di frutta fresca e verdura, tra cui mele, farina d’avena vecchio stile, crusca di avena o di cereali come orzo. Non solo è l’orzo un grano a basso indice glicemico, è ad alto contenuto di fibre solubili e insolubili.

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