Motivi per il reflusso acido

Jean Bardot è uno scrittore freelance e professionista della salute naturale. Ha iniziato a scrivere nel 1994 e ha contribuito articoli alle pubblicazioni come "similimum" e il "IFH Journal." Ha una laurea in sanità pubblica presso l’Università del North Carolina e un Master of Science in nutrizione olistica da Clayton College of Natural Health.

Panoramica

acido dello stomaco e il gas sono i sottoprodotti di diversi modelli alimentari insalubri, che disturbano la digestione sana. Una mancanza di enzimi digestivi che portano a bassa acidità, scelte alimentari sbagliate e combinazioni alimentari problematici possono tutti avere un effetto sul processo digestivo. Essendo a conoscenza delle cause di acido dello stomaco può aiutare le persone di coscienza alleviare e prevenire questa condizione.

Dolcificanti artificiali

Secondo Internet Service salute della Columbia University, Go Ask Alice, tutti i dolcificanti artificiali hanno effetti lassativi causano gas e diarrea in alcune persone. In particolare, sucralosio, o Splenda, metabolizza in gas azoto come sottoprodotto. Gli additivi alimentari come i dolcificanti artificiali dovrebbero essere usati con cura e sospesi se si verificano i sintomi.

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Vitamina C

Anche se la vitamina C è molto propagandato per la sua capacità di agire come un altre proprietà curative antiossidanti e, troppo di questa vitamina può causare problemi digestivi, secondo l’Università del Maryland Medical Center. La vitamina C è generalmente considerato sicuro assunto in dosi elevate di più di 2.000 mg al giorno, perché è solubile in acqua e in eccesso viene escreto nelle urine; Tuttavia, alcune persone sperimentano l’acidità di stomaco, bruciore di stomaco, gonfiore, gas e diarrea di prendere più dei loro sistemi in grado di gestire. Se gli effetti collaterali sono esperti, la quantità deve essere ridotta o vitamina fermato del tutto e un professionista della salute dovrebbe essere consultato.

Bassa acidità di stomaco

Anche se suona confusa e paradossale, la mancanza di tipi appropriati e le quantità di acidi dello stomaco naturali può contribuire a casi di cattiva digestione, bruciori di stomaco, acidità di stomaco, gas e gonfiore, secondo l’Università del Michigan Health System. Alcuni enzimi sono necessari per una corretta digestione e quando questi non sono presenti o sono in quantità troppo bassa, acidità di stomaco è interessato. Se non c’è abbastanza presente acido dello stomaco per una corretta digestione, il cibo rimane nello stomaco per un periodo troppo lungo, essenzialmente in putrefazione, causando gas e indigestione. Utilizzando integratori come betaina cloridrato di stimolare acidi dello stomaco è una possibile soluzione a questo problema; tuttavia, non dovrebbe essere usato a meno che sotto la supervisione di un medico.

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